MORAL-POLITIK.COM : Setiap orang punya kebiasaan tersendiri menjelang tidur malam.

Kebanyakan orang bermain media sosial atau berseluncur di dunia maya sepanjang malam sebelum tidur.

Namun, tahukah Anda bahwa kebanyakan orang sukses justru benar-benar menghindari berkomunikasi dan bermain ponsel sebelum tidur.

Berikut tiga kebiasaan tidur para sosok sukses dunia sebelum benar-benar terlelap hingga pagi hari:

Barack Obama
Presiden ke-45 Amerika Serikat (AS), Barack Obama, punya kebiasaan menulis dan membaca sebelum tidur.

Obama mengatakan pada sebuah wawancara dengan Newsweek bahwa dia melakukan makan malam dengan keluarga sebelum jam sembilan malam.

Lalu, dia dan Michelle mengantarkan kedua putrinya tidur pada jam 20.30 malam. Lalu, dia kembali ke ruang kerja untuk membaca surat instruksi atau menulis hingga pukul 23.30 malam dan baru masuk kamar hingga benar-benar tertidur jam 00.30 pagi.

“Terkadang saya tidur lebih larut,” ujar Obama.

Baca Juga :  5 Alasan Mengapa Anda dan Si Dia Tak Kunjung Pacaran

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here